Βιολογικές νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης 48%, Ελληνικό μέλι 25%, Ηλιέλαιο, Αμύγδαλο ψημένο 7%, Βιολογικές νιφάδες δίκοκκου σιταριού Ζέας 3%, Βιολογικές νιφάδες σίκαλης ολικής άλεσης 3%, Βιολογικές νιφάδες κριθαριού ολικής άλεσης 3%, Έλαιο μαστίχας Χίου ΠΟΠ 0,03%. Περιέχει φυσικά σάκχαρα. Ενδέχεται να περιέχει ίχνη άλλων ξηρών καρπών ή των κελυφών τους.